Hypnose Humaniste
Qu'est-ce que l'Hypnose Humaniste ?
L’hypnose humaniste est la forme d’hypnose thérapeutique reconnue la plus récente. Créée en 2000 par les hypnothérapeutes Olivier Lockert et Patricia D’Angeli, cette méthode permet de revisiter la réalité et sa perception par un jeu intentionnel impliquant la symbolique et l’imaginaire. Focus sur cette pratique.
La séance débute par un entretien où l’on discute de la raison de votre venue, nous déterminions ensemble votre (vos) objectif(s). Viennent ensuite l’hypnose et le travail symbolique afin de changer et grandir de façon autonome.
J’utilise l’Hypnose Humaniste comme un outil complémentaire à la sophrologie pour ajuster mes accompagnements au plus proche de vos besoins.
Hypnose Humaniste : Comment ça marche ?
L’hypnothérapeute sera un guide dans le cheminement vers l’amélioration du problème ciblé. L’autonomie et la compréhension des blocages sont donc au cœur de ce type de thérapie. C’est en prenant conscience de l’origine du problème tant psychologique que physiologique que vous agirez en suivant les conseils du thérapeute. La personne qui consulte a donc un contrôle total sur ce qui se passe grâce à l’état de conscience augmentée.
En d’autres termes, l’hypnothérapie humaniste consiste à éveiller cette conscience tandis qu’elle est dans son état normal. Cette pratique provoque une transe différente de l’hypnose conventionnelle et il y a bien un état modifié de conscience qui entre en vigueur. Pour une personne réticente à l’hypnose, cet état de conscience est plus singulier, plus agréable en ressenti.
En Hypnose Humaniste, VOUS êtes ACTEUR
Qu'est-ce que l'hypnose permet
L’hypnose vient chercher et traiter la source du problème à la racine. J‘utilise souvent des suggestions verbales pour induire des changements dans la pensée et le comportement de la personne. Cela peut inclure la visualisation et la suggestion positive. Avec l’hypnose nous pouvons explorer différentes problématiques telles que par exemple :
- Dépendances (tabac, sucre, alcool …)
- Troubles de l’alimentation ou du comportement
- Tabagisme
- Phobies
- Deuil…
- Perte de poids
- Crise d’angoisse, anxiété
Mes spécifications en Hypnose Humaniste
Gestion des Addictions
Que ce soit l’alcool, les jeux de hasard, ou d’autres addictions, l’hypnose peut vous aider à identifier les déclencheurs émotionnels sous-jacents qui alimentent ces comportements. Elle vous donne également les outils pour développer des stratégies et renforcer votre résilience.
Perte de Poids
L’hypnose peut être un complément précieux à votre parcours de perte de poids. En travaillant sur les aspects psychologiques de vos habitudes alimentaires, elle peut vous aider à surmonter les envies compulsives, à adopter de meilleures habitudes alimentaires et à maintenir votre motivation à long terme.
Tarif : 70 € / séance
L’hypnose ne se substitue en aucun cas à un traitement et/ou un accompagnement médical.
Je crois à l’approche globale du bien-être, où l’hypnose agit en synergie avec d’autres méthodes de soin pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière équilibrée et durable.
N’hésitez pas à me contacter pour discuter de la manière dont l’hypnose peut contribuer à votre bien-être personnel.