Aguasofro®

Qu’est-ce que l’Aguasofro® ?

L’Aguasofro est une méthode crée par Veronique RIOT-GOUET, sophrologue caycédienne et maître-nageur qui associe la sophrologie aux bienfaits de l’eau.

La sophrologie aquatique permet de se confier à l’eau et ne faire plus qu’un. L’immersion dans l’eau augmente les sensations de détente et permet le relâchement des tensions musculaires en procurant une sensation de légèreté, d’apesanteur et de totale lâcher prise. Elle permet également d’atténuer les douleurs physiques.

L'Aguasofro® au centre Kiné-Balnéo de Bailly-Romainvilliers. Petit bassin.

Séances en petit groupe de 5 personnes maximum

Séance de sophrologie dans l’eau pour les personnes qui préfèrent être en petit comité . La séance a lieu dans un petit bassin du centre kiné-balnéo de Bailly-Romainvilliers. L’eau y est chauffée à 32°c. Différents thèmes abordés selon le planning en cours. Possibilité de privatiser le bassin pour une séance en famille, en duo, entre amis …

Pour toutes demandes me contacter au 06.17.34.39.35.

Les séances sont axées sur la confiance en soi, le stress, la gestion des émotions, la douleur ou encore se réconcilier avec soi . Des séances spéciales femmes enceintes sont également mises en place pour améliorer la connexion avec bébé.

Idéal également pour les sportifs en préparation mentale ou suite à une blessure.

Retrouvez le planning avec les différentes séances proposées toutes les séances sur Résalib.

À domicile sur devis pour des occasions – Exemple : soirée zen entre filles. Aucun pré-requis n’est nécessaire pour pratiquer l’Aguasofro®. 

Il n’est pas nécessaire de savoir nager vous avez pieds et un maître-nageur est là en cas de besoin.

 

 

L'Aguasofro ® en grands bassins

Groupe de 10 personnes maximum

Séance en groupe dans un grand bassin.

Différentes thématiques abordées.

Consulter le planning AguaSofro® sur le Groupe Facebook Actualités AguaSofro 77 ou sur Résalib.

Réservation sur Billetweb.

Un temps pour soi , une bulle de bien-être hors du temps...

Où se retrouver :

Espaces aquatiques

  • Piscine du Club Belinann de Chanteloup-en-Brie.
  • Centre aquatique de Champs sur Marne.
  • Club Aqualoft de Ferrières-en-Brie.
  • Centre Kiné-Balnéo de Bailly-Romainvilliers.

Milieu médical et paramédical

  • Balnéothérapie
  • Cabinet de kinésithérapie
  • Centre anti-douleur
  • Centre de rééducation
  • Centre de sport, santé

« Les effets de la sophrologie renforcés par les bienfaits de l’eau … un duo gagnant »

 Un moment unique hors du temps en totale lâcher prise.