• Sophrologie
  • Hypnose
  • DTMA (Désensibilisation des Traumatismes par les Mouvements Alternatifs
  • Massage Amma-assis
  • Relaxation sonore
  • Séance en groupe en petit bassin kiné-balnéo (petit comité) ou grand bassin (10 pers. max)
  • Différentes thématiques abordées (confiance en soi, stress, gestion des émotions, douleurs chroniques, se réconcilier avecs soi….).
  • Planning des séances proposées sur Billetweb
  • Ateliers sur-mesure 
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  • Relaxation sonore
  • Gestion du stress et prévention des TMS (Méthode Yogist®)

Bienvenue

Je m’appelle Virginie, je suis sophrologue et praticienne en hypnose, formée à des outils variés comme la DTMA, le massage Amma assis, ou encore la prévention des TMS (Trouble Musculo-Squelettique). Mon approche est globale, personnalisée, toujours dans la bienveillance, le respect du rythme de chacun, et le non-jugement.

J’accompagne :

  • Les salariés et les entreprises, dont je connais bien les codes et les réalités,

  • Les femmes à chaque étape de leur vie : périnatalité, maternité, cycle féminin, ménopause,

  • Les sportifs, amateurs ou confirmés, dans la gestion de l’effort, de la récupération et du mental.

Chaque personne est unique, chaque parcours mérite une écoute attentive et un accompagnement sur-mesure.

Mes accompagnements

Devenez la meilleure version de vous-même, trouvez la clé de votre bonheur intérieur.

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« Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme »
Louise L.Hay

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